Зал выполнен с базовыми элементами трехмерной графики с зоной кроссфита, разработанной специально с учетом потребностей сотрудников.
Организаторы массовых спортивных мероприятий из команды «Лига Героев» разработали и реализовали эксклюзивный проект спортивного зала для сотрудников Rambler Group. Новый зал был открыт сразу после снятия ограничений, связанных с пандемией коронавируса.
Площадь спортивного зала составляет 160 квадратных метров в офисе Rambler Group и оснащен уникальным оборудованием для функциональных тренировок: кардиозоной, тренажерами на все группы мышц, а также пространством для групповых занятий. Для Rambler Group «Лига Героев» разработала специальную раму для кроссфита, а также другие элементы для работы с собственным весом.
Уникальность зала заключается в отсутствии тренажеров, которые работают от электричества: беговые дорожки и велотренажеры приводятся в движение собственными усилиями человека и не расходуют электроэнергию. При этом беговая дорожка, установленная в новом зале, сжигает на 30% больше калорий, чем обычная. Велотренажер может быть использован для высокоинтенсивных упражнений, однако при этом обеспечивает минимальную нагрузку на суставы и связки. Все тренировки подходят под руководством тренера, который следит за безопасностью, а также дает персональные рекомендации сотрудникам группы компаний.
Посещение зала на текущий момент осуществляется в соответствии со всеми требованиями безопасности: одновременно в зале могут находится не более десяти человек. Кроме того, в группе компаний регулярно проходит тестирование на COVID-19, а сотрудники, находящиеся в офисе, регулярно передают показания температуры тела. Заниматься спортом в новом зале можно без ограничений: до работы или после, во время обеденного перерыва.
Руководитель «Лиги Героев» Ксения Шойгу попробовала себя в новой роли, поучаствовав в показе. В опубликованном в аккаунте девушки в Instagram (@ksenia_shoigu) видеоролике, Ксения презентовала новую коллекцию одежды вместе с известным спортивным блогером и основателем бренда спортивной одежды EAZYWAY Алексеем Столяровым и инструкторами «Лиги Героев».
По данным Cosmopolitan около 30% женщин клянутся, что в жизни не переступят порог фитнес-центра. А почему?
Ещё нет снежных сугробов, вокруг красивые разноцветные листья и свежий влажный воздух. Хотя многих осень пугает холодом и скользкими дорожками, но это всё ерунда, если вы правильно одеты и экипированы. Делимся 5 советами, которые вам в этом помогут.